Здоровая еда Archive

Фруктово-творожный кекс с изюмом

Обязательно приготовьте этот нежный фруктово-творожный кекс с изюмом! Возьмите нежирный или обезжиренный творог, различные фрукты, изюм.. Польза от такого десерта будет огромной, а вред для фигуры минимальный! Наслаждайтесь
Read More

Пхали — пряная закуска из шпината и свеклы

Пхали – оригинальная пряная закуска родом из солнечной Грузии. Состоит из нескольких компонентов: заправки (в которую входят грецкие орехи, чеснок, различные специи, соль) и основного полезного ингредиента (на
Read More

Апельсиновый чай

Согласитесь, когда на улице жутко холодно, нет ничего приятнее, чем сидеть в уютном кресле  укрывшись пледом, и потягивать что-нибудь горячительно-согревающее. Каждый подумал о своем, но мы, разумеется, имели
Read More

Салат из сырых кабачков со сладким перцем и брынзой

Необычный салат из молоденьких сырых кабачков с запечённым сладким перцем и шариками из брынзы обязательно понравится своим оригинальным вкусом. Особенно он придется по душе всем тем, кто заботиться
Read More

«Таратор» или холодный болгарский суп на кефире

Холодный суп на кефире или «Таратор» – популярное традиционное блюдо болгарской кухни.  Постоянное использование зелени, овощей и фруктов – главное отличие национальных кушаний государства Восточной Европы. Болгарская кухня
Read More

Арбузное мороженое на палочке

Как же приятно горячим деньком охладиться мороженым! Попробуйте, приготовленную по нашему рецепту, ледяную сладость – арбузное мороженое с добавлением шоколадной стружки на палочке, и вы ощутите прилив энергии
Read More

Креветки на гриле. Рецепты шашлыка из креветок

Поскольку креветка – королева морепродуктов, шашлык из нее получается по-настоящему царским – невероятно нежным, вкусным, чрезвычайно полезным и низкокалорийным. Для истинных ценителей морепродуктов, предлагаем два рецепта: простой, на
Read More