Откладываете первый поход в фитнес клуб? Боремся со стереотипами
Как ни старалась я привлечь к занятиям фитнесом своих подруг и знакомых, все мои попытки были без результата. Обещала показать и рассказать про групповые занятия и индивидуальные в зале, но каждый раз в ответ слышала миллион отговорок, абсолютно разных, начиная от «я толстая» и заканчивая «на меня все будут смотреть». Оказывается, первый поход в фитнес клуб – это такая сложность!.. Ох уж эта прекрасная половина человечества. Как по мне в таких делах главное начать, найти для себя мотивацию, будь то красивая фотография прикреплённая на холодильник либо платье вашей мечты в которое просто необходимо влезть до 8 марта. Может именно они помогут Вам с головой окунуться в мир фитнеса и получать удовольствие от него. Одной из наиболее встречаемых отговорок для первого похода в фитнес клуб является – « на меня все будут смотреть!», и из-за этого занятия все откладываются и откладываются.. Какой ужасный стереотип! Конечно, будут смотреть!!! Они именно за этим сюда и пришли!!! Вот только случится это лишь в том случае, если вы придёте не в удобной для вас спортивной одежде, а в ультракоротком платье и с красной помадой.
Каждый приходит в спорт зал с какой-то определённой целью: улучшить свою фигуру, просто отдохнуть от быта, снять стресс после работы, найти для себя новых знакомых, а кто то ищет и вторую половину. Причины у всех абсолютно разные. Ещё одной отговоркой считается фраза «я ничего не умею, у меня не получится!» А Вы не задумывались, что все когда то в первый раз пришли в зал? Возможно, они говорили тоже самое что и Вы. К счастью, сегодня существуют группы с разными уровнями подготовленности. Вы можете попробовать, возможно, Вы себя просто недооценили.
Дорогие девушки, Вы все еще откладываете свой первый поход в фитнес клуб? Не бойтесь начать. Пришло время побороть все стереотипы! Я уверена, что решившись, Вы просто не сможете остановиться, ведь сейчас столько всего интересного могут предложить фитнес клубы. Занимайтесь своим здоровьем, будьте всегда в тонусе, и ловите на себе восхищённые взгляды будь то любимого мужчины, либо Ваших новых тайных поклонников.
Анна Лавринюк
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
точно как про меня написано. Стесняюсь пойти первый раз в фитнес клуб из за того что толстая(( я даже на тренажоры не вмещусь, наверное. Теперь понимаю что это стереотип и нас таких много)
Анна! Я не нашла лучшего места чтобы выразить Вам свое восхищение за Вашу преданность любимому делу постоянному совершенствованию и просветительской работе которую ведете.. Мне не страшно было идти на тренировку к Вам, ,так как много лет я стараюсь держать себя в форме. Но ваши занятия — это лучшее что довелось мне попробовать. Я желаю Вам новых достижений и семейного счачтья, пусть Ваш энтузиазм и желание как можно больше людей привлечь к занятию своим здоровьем и внешним видом останется с Вами навсегда .
Nel, спасибо Вам за чудесный отзыв! Анна Лавринюк действительно замечательный автор, великолепный тренер, и прекрасный человек!!)
спасибо большое)мне настолько приятно,что моего словарного запаса не хватает это выразить) я так рада ,что занятия доставляют Вам удовольствие и пользу… так здорово когда ты работаешь с заинтересованными и интересующимися людьми! удачи хочется пожелать и Вам,не бросайте эту полезную и приятную привычку)