велосипедный фитнес

велосипедный фитнес Archive

Спиннинг фитнес или вело-аэробика

Анна Лавринюк | 06/02/2015

Если ваша подруга позвала вас на спиннинг, не пугайтесь, она не стала заядлым рыболовом — это всего лишь новое направление в аэробике. Этот относительно спокойный вид аэробной нагрузки

Фитнес

Аквабайкинг или велосипедный фитнес в воде

Анна Лавринюк | 15/06/2014

Наверное, мало кто сомневается в эффективности водных процедур не только для похудения, но и для укрепления здоровья в целом. Про пользу велосипеда, тоже не нужно напоминать. Мир фитнеса