упражнения на пресс

упражнения на пресс Archive

Комплекс упражнений на все группы мышц. Фитнес дома

Анна Лавринюк | 12/03/2015

Сегодня я задумалась о доступности фитнеса в зале, и речь идет не о денежной стороне вопроса (хотя это тоже немаловажно), а о наличии свободного времени на полноценное занятие.

Фитнес

Простые и эффективные упражнения на пресс. Тренируемся дома

Emily | 07/01/2014

Заниматься фитнесом в домашних условиях вполне возможно и достаточно просто, особенно если использовать в качестве «тренажеров» такие предметы мебели как диван или кресло. Выполняйте эти простые, но очень