фитнес дома Archive
Фитнес
Вот уже и лето на улице, но многие все равно смотрят с недоверием в сторону мини юбок и коротких шорт. Пора исправлять ситуацию и сделать ножки красивыми, рельефными
Read More
Фитнес
Сегодня я задумалась о доступности фитнеса в зале, и речь идет не о денежной стороне вопроса (хотя это тоже немаловажно), а о наличии свободного времени на полноценное занятие.
Read More
Фитнес
С каждым днём в фитнесе появляются всё более новые и интересные направления. Недавно мне на глаза попались петли TRX. Они представляют собой своеобразные канаты с петлями на концах,
Read More
Фитнес
Я не ошибусь, если скажу, что каждая девушка хочет быт обладательницей стройных ног. И с уверенностью хочу добавить, что у каждой это может получиться, стоит только захотеть, ну
Read More
Фитнес
Исходя из личного опыта, скажу, что прекрасная половина человечества игнорирует упражнения на мышцы спины, а ведь это совсем неправильно . Вы же хотите красивую осанку и здоровую спину?
Read More
Фитнес
Красивая грудь всегда приковывает к себе восхищенные взгляды. Немногим женщинам повезло от рождения иметь красивую пышную грудь. Еще сложнее ее поддерживать в этом состоянии, несмотря на диеты, возраст,
Read More
Фитнес
Продолжаем знакомить вас с простыми, но эффективными упражнениями из серии «фитнес дома». Несколько ранее мы писали об упражнениях для красивой груди, а также о простых и эффективных упражнениях
Read More
Фитнес
Заниматься фитнесом в домашних условиях вполне возможно и достаточно просто, особенно если использовать в качестве «тренажеров» такие предметы мебели как диван или кресло. Выполняйте эти простые, но очень
Read More
