здоровое питание Archive

Здоровое питание. Тест «Правильно ли я питаюсь?»

Интересно, почему человеку свойственно задумываться о важных вещах лишь тогда, когда отступать уже некуда? Лишь когда прижмет, мы вдруг понимаем, как сильно заблуждались. Как не прискорбно это признавать,
Read More

«Капрезе». Быстро, вкусно, полезно.

“Капрезе” — традиционная лёгкая итальянская закуска.  Готовится очень просто, и включает в себя сыр моцарелла, помидоры, оливковое масло и базилик. Название эта закуска получила от острова Капри, а
Read More

Как не поправиться за праздники? Топ 10 полезных советов

Ни один праздник не обходится без праздничного стола –  оригинальные салаты, деликатесные закуски, аппетитное  горячее, восхитительные десерты —  всегда сытно и очень калорийно! Хорошо, когда банкеты быстро заканчиваются,
Read More