От чего возникает целлюлит? Борьба с целлюлитом на разных стадиях

Весна-весна, пора юбочек, платьев, туник. Стою в автобусе, а передо мной стоит красивая девушка. И как это бывает, в короткой юбке. Я,  хоть и не парень, но люблю оценить «вид сзади». Не подумайте, это не ориентационные наклонности, просто интересно посмотреть, как сама  будешь смотреться в такой же длине. Так вот, это ужасно. Беда не в том, что девушка была полная. Напротив, она была стройной. Страшно было увидеть то, что даже на ее ножках из-под юбки вылезал это мерзкий, вездесущий целлюлит. Как? Откуда? От чего возникает этот целлюлит и как с ним бороться? Всегда думала, что это удел только полных женщин, пока не нашла зачатки «зла» на своих двух. Согласитесь,  насколько бы стало легче жить, если бы можно было, как в фотошопе, выбрать инструмент «волшебная палочка», выделить эту рыхлую зону, клик – и ву а ля- ровно, подтянуто, красиво, но к сожалению, так не бывает.

Наверное, в начале, стоит сказать, что такое целлюлит и от чего он возникает. Целлюлит – это болезнь жировой ткани, точнее ее деформация в связи с быстрым ростом жировых клеток. Пока соединительные волокна мышц могут растягиваться, особых проблем вы не заметите. Но как только они достигли своего предела, а жирок все продолжает нарастать,  ему деваться некуда, он уплотняется, уплотняется, в местах соединения с кожей начинает затягивать ее вовнутрь, что собственно и создает печально всем известную «апельсиновую корку».

Есть масса причин, почему жиры начинают скапливаться в организме и возникает целлюлит. Одну из очевиднейших когда-то озвучил кролик в моем любимом мультике: просто кто-то слишком много ест. Можно еще дополнить, что этот кто-то ест неправильно. Думаю, всем известно, что жир в нашем организме расщепляет желчь. Как только наблюдается ее дефицит —  ждите неприятностей. Кстати, нехватка желчи тоже одно из последствий неправильного питания. От чего еще возникает целлюлит? От зашлакованности организма,  неправильного метаболизма, задержки жидкости в организме, малоподвижного образа жизни, полного отсутствия в ней спорта. Кстати, если вы любите сидеть как всеми нами любимая Шэрон Стоун, кокетливо закинув ногу на ногу – остерегайтесь появления все тех же ненавистных неровностей. Еще целлюлит может возникнуть из-за курения, поскольку никотин задерживает кислородный обмен, употребления алкоголя, и даже кофе, которые обезвоживают организм, ношения слишком обтягивающей узкой одежды, вследствие чего затрудняется кровообращение, и даже из-за постоянных стрессов. Считается, также, что целлюлит может передаваться на генетическом уровне, то есть если он есть у вашей мамы, то рано или поздно будет и у вас. Что тут скажешь, мне слабо в это верится, занимайтесь спортом, а “маму оставьте в покое”. А вот в то, что целлюлит может проявляться с возрастом, охотно верю, ведь с возрастом происходит ослабление волокон коллагена, которые и сдерживают деформацию кожи.

Стоит сказать, что есть несколько стадий целлюлита. И каждая из них требует своих методов борьбы.

Читайте по теме: Как избавиться от целлюлита. Рейтинг лучших средств

На начальной — нулевой стадии (в некоторых источниках нулевую стадию целлюлита называют первой, первую — второй, и так далее) целлюлит практически не заметен, лишь ноги и попа слегка увеличены в размерах из-за небольшой отечности. Вам может казаться, что вы просто слегка набрали вес. Кожа на ножках при этом все еще гладкая и ровная. Начальная стадия в основном характерна для совсем юных девушек.

Первая стадия – “бугорки и рыхлости” уже заметны, но сильно заметны пока только при сжатии, или в определенном положении. Кожа все больше теряет эластичность, утолщается, отекает.

Вторая стадия целлюлита – видимая. К сожалению, на этой стадии, “бугорки и рыхлости” заметны даже не вооруженным глазом. При сжатии отчетливо ощущаются мелкие и средние уплотнения. Кожа становится заметно отечной, повышается ее чувствительность. Появляется всем известный вид “апельсиновой корки”.

Третья стадия – болезненная. Из-за нарушения кровообращения, кроме серьезных видимых бугорков и ямок, может возникнуть еще одна проблема – болезненные ощущения в проблемных зонах. Кожа при этом выглядит слегка синюшной, а на ощупь холодная и сбитая, как камень.

Обратите внимание на картинку, по ней должно быть легко определить, имеется ли у вас целлюлит и на какой стадии.

Большинство известных методов для борьбы с целлюлитом применимы для нулевой и первой стадии, когда все начинания и изменения видны только при «защипывании» кожи. Бороться с целлюлитом в этот начальный период относительно легко — активно занявшись спортом, посещая сауну, бассейн, освоив приемы самомассажа совместно с антицеллюлитной косметикой. Обязательно ограничьте употребление алкоголя и снизьте количество выпитых чашек кофе, пейте много воды. Постарайтесь отказаться от курения. Вторая и третья стадии – это уже серьезные проблемы, и здесь способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях не помогут, нужно обращаться к профессионалам. Мезотерапия, криотерапия, аппаратный или вакуумный массаж в сочетании с детоксикацией организма, усиленные физические нагрузки. Дорогие девушки, ни в коем случае не доводите себя до последней стадии, поскольку в самых запущенных случаях, борьба с целлюлитом сведется лишь к одному — липосакции, а это уже хирургическое вмешательство.

Корсак Марина