Veganuary — детокс организма. Стань вегетарианцем на один месяц!

Не все еще до конца поняли, что же такое вегетарианство, как звезды голливудского небосклона вводят моду на новое направление для очищения организма, которое назвали красиво и поэтично —  Veganuary.

Если не вдаваться в глубокое рассуждение о том, что же такое вегетарианство, то самое простое объяснение – это отказ от употребления мяса животных и переход на растительную пищу. Тема интересная, но сложная. Так, до настоящего времени, не существует единого мнения о сто процентной пользе вегетарианства, поскольку организм человека при таком питании может запросто недополучить необходимых ему и ценнейших белков и других полезных элементов. И хотя, у вегетарианского питания множество приверженцев и последователей, особенно среди звезд кино и знаменитостей, новое направление – Veganuary –  может запросто обойти его по популярности.

Итак, что же такое Veganuary – новый способ очищения организма от токсинов и шлаков для его оздоровления, который предполагает отказ от любой животной пищи (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов) на определенное время. Согласитесь, это сделать несколько проще, нежели отказаться от нежнейшего бифштекса навсегда?

Читайте также: Как очистить организм на разгрузочных днях

Мэтью Гловер, известный актер, бизнесмен, и вегетарианец, а сейчас уже и основатель “веганари”, предложил отказаться от мяса на один месяц (январь), для очищения от праздничного переедания, улучшения здоровья, а также для помощи животным и экологической среде. У него сразу же нашлись сотни последователей, которым пришлась по душе идея “очищения”.  Даже те, кто никогда не был вегетарианцем, после прохождения этой детокс — программы, говорят, что чувствуют себя настолько обновленными, что хотели бы отказаться от мяса навсегда.

Новые адепты объясняют детокс – эффект  Veganuary тем, что растительная пища содержит много волокон — клетчатки, которая стимулирует кишечник к усиленной работе и выведению токсинов, нормализуя обмен веществ. Кроме того, считается, что в мясе полно гормонов, антибиотиков и пестицидов (которые добавляют в корма для животных).

А вы бы смогли отказаться от мяса хотя бы на один месяц?