Рецепт смузи для похудения от Ферги
В одном из интервью певица Ферги призналась, что ей также как и обычным женщинам, достаточно сложно восстанавливать фигуру после рождения любимого сына. «Для меня это серьезный труд, поскольку я не люблю и не приемлю никаких ограничений, и никогда не сидела на диетах».
Малыша Акселя звезда родила около шести месяцев назад. Певица рассказала, что безумно рада появлению на свет сына, но с того время ей приходится вести постоянную и отчаянную борьбу с лишними килограммами.
Если раньше Ферги не раз говорила, что в похудении ей помогают танцы, а именно — любимый танец живота, поскольку она не собирается бегать и “потеть” на тренажерах, то сейчас она поделилась своим новым секретом красоты и стройности – рецептом овощного смузи.
«Я начинаю свое утро со смузи из банана, яблока, капусты, шпината и салата», — рассказала Ферги.
Смузи – это здоровый и практичный вариант коктейля — густой напиток из смешанных в блендере ягод, фруктов, или овощей, с добавлением обыкновенной воды или сока. Здоровый — поскольку смузи считаются невероятно полезными и используются в правильном питании, в вегетарианском питании, диетах для похудения. Ну, а практичный вариант, поскольку, как вы поняли, может быть замешан практически из «любой зелени», а в качестве дополнительных, полезных и вкусных ингредиентов, могут выступать орехи, пряности, сиропы, мед. Читайте на Emily.by о том, как легко очистить организм от шлаков и токсинов с помощью овощных смузи.
По-видимому, прекрасная Ферги предпочитает классическое овощное смузи для похудения.
И какие бы сказки певица не рассказывала, о том что она не слишком любит спорт, Ферги не раз «светилась» во время утренней пробежки. Что еще раз доказывает, в борьбе за похудение без фитнеса никак.
Сейчас 38-летняя певица признается, что чувствует себя не слишком удовлетворенной собой и своей фигурой. В ответ на это мы позволим себе заметить, что у нее нет причин для волнения. Выглядит Ферги великолепно, учитывая как мало времени прошло после рождения сыночка, и не важно, что этому способствует – овощное смузи или активный спорт.
