Последние публикации

Как заставить себя похудеть. Причины и мотивация

Тысячи женщин мечтают похудеть, быстро и навсегда, но совершенно не представляют себе как это сделать. Как заставить себя похудеть когда, казалось бы, и сила есть и воля есть,
Читать полностью...

Полуперманентная тушь — профессиональная окраска ресниц

Эти выходные решила посвятить себе любимой. Сделала депиляцию, стрижку, привела в порядок брови, а также узнала много новенького. Спешу поделиться. Проведя не один час в салоне, вот что
Читать полностью...

Витамины для кожи и волос или как сделать косметику полезнее

Не знаю как вы, а я всегда восхищалась внешностью своей мамой. Она далеко не модель, но выглядит намного лучше многих своих одногодок (ей слегка за пятьдесят).  В чем
Читать полностью...

Veganuary — детокс организма. Стань вегетарианцем на один месяц!

Не все еще до конца поняли, что же такое вегетарианство, как звезды голливудского небосклона вводят моду на новое направление для очищения организма, которое назвали красиво и поэтично —
Читать полностью...

Как перестать волноваться о том, что подумают о вас другие

Каждый человек хочет быть понятым, принятым и любимым. И очень часто мы понапрасну волнуемся о том, что думают о нас другие, вгоняя себя в стресс, тоску, а иногда
Читать полностью...

Упражнения для осанки и мышц спины. Видео — занятие

При взгляде на привлекательную стройную женщину, первое, что бросается в глаза – это ее манера держаться. Именно правильная осанка помогает создать образ уверенной в себе леди. Будь мы
Читать полностью...

Авокадо. Как выбрать и есть авокадо? Полезные свойства

Как же часто мы не заслужено обходим стороной малознакомые нам ягоды, фрукты и овощи. Да, иногда покупаем, когда найдем необычный рецепт и вдруг захотим его приготовить. Но, чтобы
Читать полностью...

Готовимся к весне за 30 дней. План для ленивых.

Весна! Девчата торжествуют… Долгожданное повышение температуры до -10 и е-ху — весной так и пахнет.  Придя домой с работы, первым делом полезла в шкаф, проверять свою весеннюю куртку.
Читать полностью...

Рецепт смузи для похудения от Ферги

В одном из интервью певица Ферги призналась, что ей также как и обычным женщинам, достаточно сложно восстанавливать фигуру после рождения любимого сына. «Для меня это серьезный труд, поскольку
Читать полностью...

Как начать питаться правильно

Вопрос, как начать правильно питаться, волнует многих. Сколько раз мы говорили себе о том, что с понедельника (следующей недели, нового года, или самое популярное – завтрашнего дня) начинаем
Читать полностью...