Здоровая еда Archive
На десерт
Приготовьте вкусное домашнее банановое мороженое, воспользовавшись нашими простыми рецептами. С ними вы без особого труда и в любое время сможете порадовать себя и своих близких сладкой вкусняшкой! Мы
Read More
Диеты & Худеем
С появление всевозможных диет, женщины предпочитают голодать неделями, питаясь «святым духом» и совершенно не задумываясь о последствиях. Тем самым они замедляют обмен веществ и это ещё не самое
Read More
Правильное питание
В нашем суматошном мире времени на полноценные завтраки, обеды и ужины остается все меньше. Главный вопрос, который волнует многих, чем бы перекусить, чтобы и полезно, и питательно, и
Read More
Рецепты
Попробуйте рецепт изумительного легкого и быстрого салата родом из Франции. Вкус авокадо прекрасно сочетается со слабосоленой семгой, нежнейшим сливочным сыром и свежим укропом. Приготовленный по этому рецепту и
Read More
Рецепты
Помидоры плюс огурцы – классическое сочетание самых популярных овощей! Купить помидорчики с огурчиками можно в любое время года, но особенно приятно, летом, порадовать себя молоденькими овощами прямо с
Read More
Правильное питание
Не хотите есть фрукты и овощи покрытые пестицидами? Мы тоже! Американская некоммерческая правозащитная организация The Environmental Working Group ежегодно публикует статистику наиболее загрязненных токсинами овощей и фруктов, для
Read More
Напитки
Свекольный фреш считается одним из самых полезных мультивитаминных фрешей или смузи, поскольку в свекольном соке содержится огромное количество витаминов, жизненно необходимых аминокислот и сахаров, а также минералов —
Read More
Рецепты
Брюссельская капуста насыщена витаминами и минералами: B1, B2, B6, С, РР, калий, натрий, фолиевая кислота, железо, йод. Брюссельская содержит в несколько раз больше витамина С, чем любой другой
Read More
Правильное питание
Недавняя статья, опубликованная в британском журнале New England Journal of Medicine, в очередной раз подтвердила неоспоримую пользу орехов для здоровья. Исследуя более ста тысяч мужчин и женщин на
Read More
Диеты & Худеем
Сегодня мне бы хотелось поделиться простыми и полезными домашними рецептами напитков для здоровья на основе сыворотки. А также, рассказать о вкусном продукте «для самых ленивых», поскольку его уже
Read More
Диеты & Худеем
После выхода на экраны обожаемого российскими и белорусскими телезрителями сериала «Интерны», Кристина Асмус мгновенно стала звездой и любимицей миллионов. И теперь каждое интервью, и выход в свет Кристины,
Read More
Рецепты
Попробуйте рецепт кисло-сладкого томатного супчика прохладным дождливым днем. Его густая консистенция и насыщенный вкус согреют и взбодрят, а натуральные и полезные составляющие сохранят и укрепят ваше здоровье. Готовить
Read More
Правильное питание
Интересно, почему человеку свойственно задумываться о важных вещах лишь тогда, когда отступать уже некуда? Лишь когда прижмет, мы вдруг понимаем, как сильно заблуждались. Как не прискорбно это признавать,
Read More
Правильное питание
Будем смотреть правде в глаза. Вряд ли кто-то всю зиму питался только необработанными овощами, натуральными фруктами и цельными злаками. Если вам удавалось хотя бы на семьдесят процентов питаться
Read More
Диеты & Худеем
Звезды мало чем отличаются от нас, простых смертных. Проблемы лишнего веса и похудения волнуют их ничуть не меньше, а, возможно, и гораздо больше обычных людей. Думаете, это не
Read More
