Правильное питание Archive

Топ-15 полезных продуктов для красивой кожи лица

Еда не приносит столь желаемого мгновенного эффекта улучшения состояния кожи, как, например, салонная процедура, зато в долгосрочной перспективе правильно питание  гораздо эффективнее любого вмешательства извне. Еда влияет на
Read More

Закваски Vivo — готовить домашний йогурт легко! Польза, для похудения, где купить

Сегодня я расскажу вам о чудесном незаменимом продукте – бактериальной закваске Vivo. С заквасками Vivo готовить вкусные натуральные йогурты становится ну очень легко! Что такое закваска и для
Read More

Летний рацион для здоровья кожи и красивого загара

Специальное питание, как известно, помогает подготовиться телу к первым жарким солнечным лучам. Если питаться правильно, то можно с легкостью приобрести красивый золотистый оттенок кожи — идеальный загар, не
Read More

Банан. Калорийность, полезные свойства бананов, интересные факты

В нашем суматошном мире времени на полноценные завтраки, обеды и ужины остается все меньше. Главный вопрос, который волнует многих, чем бы перекусить, чтобы и полезно, и питательно, и
Read More

12 Фруктов и овощей наиболее загрязненных пестицидами

Не хотите есть фрукты и овощи покрытые пестицидами? Мы тоже! Американская некоммерческая правозащитная организация The Environmental Working Group ежегодно публикует статистику наиболее загрязненных токсинами овощей и фруктов, для
Read More

Здоровое питание. Тест «Правильно ли я питаюсь?»

Интересно, почему человеку свойственно задумываться о важных вещах лишь тогда, когда отступать уже некуда? Лишь когда прижмет, мы вдруг понимаем, как сильно заблуждались. Как не прискорбно это признавать,
Read More

Весенняя детоксикация! 10 продуктов для очищения организма

Будем смотреть правде в глаза. Вряд ли кто-то всю зиму питался только необработанными овощами, натуральными фруктами и цельными злаками. Если вам удавалось хотя бы на семьдесят процентов питаться
Read More

Помело – экзотический фрукт. Интересные факты. Польза помело

Фрукт помело  (иногда еще говорят памело от англ.pomelo pummelо)  – загадочный экзотический плод, поскольку многие до сих пор считают, что помело – это гибрид грейпфрута с апельсином. На
Read More

Veganuary — детокс организма. Стань вегетарианцем на один месяц!

Не все еще до конца поняли, что же такое вегетарианство, как звезды голливудского небосклона вводят моду на новое направление для очищения организма, которое назвали красиво и поэтично —
Read More